Ciática
La ciática se refiere a un conjunto de síntomas asociados a la irritación o compromiso del nervio ciático,
el nervio más largo del cuerpo. Generalmente se manifiesta como una molestia que inicia en la zona baja
de la espalda o glúteo y puede irradiarse hacia la pierna.
En Dolorfin entendemos que este tipo de dolor suele generar preocupación e incomodidad en la vida diaria.
Por eso, el primer paso es siempre una valoración clínica integral que nos permita comprender qué
está ocurriendo en tu cuerpo y cómo acompañarte de manera adecuada.
La ciática no es un diagnóstico en sí mismo, sino una manifestación de que algo está influyendo
en el trayecto del nervio ciático. Este nervio se origina en la región lumbar y sacra y
recorre glúteos, muslo y pierna.
Cuando existe alteración en la mecánica de la columna, tensión muscular o cambios en el
espacio por donde pasa el nervio, pueden aparecer síntomas asociados.
Los síntomas pueden variar de persona a persona, pero suelen incluir:
- Molestia que se irradia de la espalda baja hacia una pierna
- Sensación de corriente, ardor o carga
- Incomodidad al estar sentado por periodos prolongados
- Sensación de rigidez o limitación de movimiento
- Cambios en la tolerancia a ciertas posturas o actividades
La intensidad y el recorrido del dolor no siempre son iguales, por eso la evaluación es fundamental.
La ciática suele estar relacionada con factores como:
- Cambios en la mecánica de la columna lumbar
- Compresiones o irritaciones del nervio
- Hernia discal o protrusión
- Tensión muscular profunda en glúteos y pelvis
- Postura sostenida o sobrecarga física
- Falta de movilidad o compensaciones corporales
En muchos casos, no existe una sola causa, sino una combinación de factores que se desarrollan con el tiempo.
No todo dolor que baja por la pierna es igual ni se aborda de la misma forma. Por eso, en Dolorfin damos prioridad a:
- Evaluar el movimiento de la columna
- Analizar postura y patrones de carga
- Identificar tensiones musculares y compensaciones
- Relacionar síntomas con hallazgos clínicos
Esto permite orientar un plan de cuidado más claro y responsable.
La quiropráctica se enfoca en la función de la columna vertebral y su relación con el sistema nervioso.
En Dolorfin, forma parte del proceso cuando la valoración clínica indica que la movilidad articular,
la mecánica lumbar o las compensaciones pueden estar influyendo en la irritación del nervio ciático.
El abordaje puede incluir:
- Valoración clínica personalizada
- Revisión de movilidad lumbar y pélvica
- Identificación de restricciones articulares
- Ajustes quiroprácticos orientados a mejorar la función y el movimiento
- Educación postural y acompañamiento continuo
La literatura científica ha explorado el valor de los enfoques conservadores en el cuidado de la columna, reforzando la importancia de una atención progresiva y bien indicada antes de considerar intervenciones más invasivas.
Se recomienda agendar una valoración si:
- El dolor se irradia hacia la pierna
- Las molestias persisten o se repiten
- El malestar interfiere con tu actividad diaria
- Has notado cambios en tu postura o movimiento
- Buscas orientación clara y profesional
Acude de inmediato a atención médica si presentas:
- Pérdida progresiva de fuerza
- Alteraciones importantes de sensibilidad
- Cambios en el control de esfínteres
- ADolor intenso de inicio súbito tras un traumatismo